Любой желающий может посчитать необходимое для себя суточное потребление калорий в калькуляторе на информационной платформе Роспотребнадзора
здоровое-питание.рф. Так же там можно рассчитать калорийность любого блюда. Подсчет калорий можно вести и в специальных приложениях.